7 Resep Menu Masakan Sehari-Hari Dan Tips

Saturday, January 26th 2019. | Aneka Hidangan Pembuka, Resep Masakan
7 Resep Menu Masakan Sehari-Hari Dan Tips – Halo , selamat malam koki dapur Harian Resep . di kesempatan kali ini kami akan membagi Resep Masakan Indonesia sehari-hari . yang tentu aja yang mudah dipratekkan dirumah langsung dari dapur tercinta kalian . penasaran ? yuck simak bagus-bagus artikel resep menu masakan yang akan kami bagikan kali ini .

Untuk seorang perempuan , istri atau ibu dari anak-anak tentu aja selalu mempunyai peran utama dalam rumah tangga . misalnya mengatur kerapihan rumah dan tentu aja mengatur menu masakan keluarga sehari-hari . hal ini sangat penting dalam keluarga , di karenakan masakan yang disajikan untuk keluarga Bisa berpengaruh terhadap keharmonisan keluarga . maka dari itu seorang perempuan itu selain Bisa mendidik anak-anak nya kelak dan Bisa mengatur rumah , seorang wanita juga diwajibkan untuk Bisa memasak .

Rasanya ada yang Anemia ya bun , bila seorang wanita tak Bisa memanjakan keluarganya dengan hasil karyanya didapur . di karenakan suatu masakan yang sering kali membuat orang rindu terhadap si pemasak . misalnya seorang anak yang jauh dari orang tua selain rindu ingin bertemu tentu aja pasti rindu akan masakannya bukan ? oleh di karenakan itu untuk kalian para ibu muda , jangan bosan-bosan ya membuka aneka resep masakan , kue , minuman , sambal dan lain sebagainya di blog kami .

Kurangnya variasi dalam menu makan yang disajikan disetiap harinya Bisa menimbulkan kebosanan dan berdampak terhadap selera makan sehingga kehangatan dalam keluarga berkurang . sedangkan dengan menjalankan penyusunan daftar menu masakan sehari-hari , kalian Bisa mengatur anggaran belanja disetiap harinya . memilih menu Boga yang sehat , bergizi , mempunyai rasa enak dan bervariasi tentu aja merupakan sesuatu yang wajib benar-benar diperhatikan .

7 Resep Menu Masakan Sehari-Hari Dan Tips

bila hal ini Bisa diterapkan dalam rumah tangga kalian , tentunya akan membagikan kepuasan tersendiri untuk kalian dan semua anggota keluarga kalian bukan ? oleh di karenakan itu akan semakin bagus bila pengaturan menu makan kalian sehari-hari dijadikan prioritas utama , terutama untuk pasangan suami istri yang baru menjalani kehidupan barunya . nah , untuk kalian yang belum pandai memasak , kesampingkan terlebih dahulu rasa takut kalian mengenai dapur .

di karenakan kita akan memulai dengan masakan sehari-hari yang mudah dan praktis dengan bahan-bahan sederhana yang mudah didapat di tempat belanja yang terdekat dari rumah kalian . untuk menjadi ibu rumah tangga yang bagus mulailah dari sekarang melatih dan membiasakan mengolah atau memasak sendiri Boga utama ataupun Boga pelangkap supaya kebersihan Boga yang disajikan keluarga lebih terjamin akan kesehatannya .

Lalu menu masakan apa aja sih yang Bisa kita sajikan sehari-hari untuk keluarga yang enak , lezat , sederhana , bergizi dan murah ? berikut 7 kumpulan masakan sehari-hari yang Bisa kalian sajikan untuk keluarga tercinta beserta dengan Tips yang akan membantu kalian menentukan menu Boga yang bagus untuk keluarga tercinta kalian dirumah .

7 Daftar Menu Masakan Sehari-hari Sederhana Dalam Seminggu

7 Daftar Menu Masakan Sehari-hari Sederhana Dalam Seminggu

Pertama , Resep Menu Masakan Senin :

  • Ayam Goreng
  • Tumis Kangkung 
  • Sambal Goreng

Kedua , Resep Menu Masakan Selasa :

  • Ikan bakar atau pepes ikan 
  • Sayur Asem 
  • Tempe Goreng

Ketiga , Resep Menu Masakan Rabu :

  • Ebi Goreng Tepung
  • Sayur Bayam
  • Pepes tahu

Keempat , Resep Menu Masakan Kamis :

  • Sate Ayam 
  • Capcay 
  • Perkedel kentang

Kelima , Resep Menu Masakan Jum’at :

  • Gado-gado
  • Asin sambal roti
  • Tempe mendoan

Keenam , Resep Menu Masakan Sabtu :

  • Rendang daging atau dendeng balado
  • Oreg Tempe
  • Sayur Bening Oyong

Ketujuh , Resep Menu Masakan Minggu :

  • Sup Makaroni
  • Salad sayur
  • Steak daging sapi

Daftar masakan diatas Bisa kalian lihat resep dan tips membuatnya di blog kami harianresep.blogspot.com yang berisi ribuan resep masakan terenak , lezat dan tentu aja mudah untuk dicoba . oh iya , daftar menu Boga diatas hanya bersifat sebagai referensi terhadap banyak sekali menu masakan yang Bisa kalian temukan di blog kami Harian Resep . kami sarankan untuk memilih menu masakan yang disesuaikan dengan selera kalian dan keluarga . tentu aja yang terpenting yaitu anggaran belanja serta jadwal kegiatan kalian sehari-hari . 

Selain membuat daftar menu masakan sehari-hari , kalian juga wajib melihat pola makan sehat keluarga disetiap harinya . untuk itu kami akan membagikan beberapa Tips pola makan yang sehat dan benar disetiap harinya seperti berikut ini .

Tips Pola Makan Sehat Sehari-hari :

  1. Untuk Tips pola makan yang pertama yaitu Boga yang beraneka ragam . jangan sekali-kali kalian mencoba untuk mengisi kebutuhan gizi kalian dan keluarga dengan menu Boga yang sama di setiap hari nya . selain mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh , dengan mengkonsumsi Boga yang beraneka ragam kita juga Bisa membatasi kalian dari pestisida atau zat beracun yang mungkin ada ddialam satu Boga Eksklusif . 
  2. Jangan lupa perbanyak makan Boga yang kaya akan serat seperti buah-buahan , sayuran , kacang-kacangan , dan gandum . 
  3. Kurangi memakan Boga yang berbahan dasar daging berlemak . di karenakan lemak jenuh akan melonjakkan kadar kolesterol darah dan mempunyai Imbas yang merugikan untuk kesehatan tubuh . lebih bagus pilih daging yang tanpa lemak , unggas tanpa kulit dan produk tanpa lemak , rendah lemak dan tanpa lemak susu .
  4. Kurangi konsumsi lemak trans , yang sering terdapat di minyak sayur terhidrogenasi banyak digunakan di Boga instan atau Genjah saji .
  5. Perbanyak makan ikan dan kacang-kacangan yang mengandung lemak tak jenuh dan sehat . akan lebih bagus gunakan minyak zaitun atau minyak canola untuk mengganti margarin dan mentega .
  6. Mempertahankan asupan kalsium yang cukup . di karenakan kalsium sangat penting untuk tulang dan gigi yang kuat . dapatkan kalsium dari sumber-sumber Boga yang rendah lemak . seperti susu skim dan yogurt rendah lemak .

Untuk Mendapatkan Tubuh Yang Sehat Perhatikan Poin Penting Dibawah Ini :

  • Pertama konsumsi air putih minimal 2 liter per hari .
  • Kedua Sarapan pagi yang tak terlalu mengeyangkan .
  • Ketiga Tidur minimal satu jam setelah makan malam , supaya Boga mudah dicerna .
  • Keempat Jauhkan dari porsi makan yang banyak , terutama Boga yang berkalori tinggi .

Demikian 7 Resep Menu Masakan Sehari-Hari Dan Tips Bisa yang Bisa kami bagikan kali ini . semoga dengan adanya referensi daftar menu masakan dari kami Bisa membantu kalian untuk menyiapkan menu masakan yang enak disetiap harinya . terimakasih sudah membuka harianresep.blogspot.com , semoga resep-resep yang kami bagikan Bisa bermanfaat untuk kalian . jangan lewatkan resep masakan lainnya seperti 2 Resep Membuat Plecing Kangkung Dan Tips yang wajib kalian coba dirumah . 

hingga bertemu diartikel resep masakan selanjutnya , demikian 🙂

Advertisement

Tweet